Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 48,84g | Prot: 244,63g | Carb: 192,47g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Cappuccino, Skyr Bianco Magro, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Lamponi, Mirtilli, Myprotein Omega 3. Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte, Il Fior di Loto Gallette di Avena, Conad Piselli Fini. Cena: Noce Bovino Enrico. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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