Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 89,93g | Prot: 72,89g | Carb: 220,42g.
Colazione: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Pranzo: Mantequilla, Manzana Golden, Grupo Sada Higaditos y Menudillos de Pollo, El Granero Pan de Molde con Trigo Sarraceno, Biospirit Pan Alemán Integral. Cena: Mandarina. Snacks/Altro: Avellanas, Gallina Blanca Caldo de Verduras. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olguititi
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