Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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128 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 128 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 55,74g | Prot: 250,39g | Carb: 114,41g.
Colazione: Muz, Zeytinyağı, Beyhey Fıstık Ezmesi, Hardline Whey Protein, Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, Fit Grains Yulaf Ezmesi. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti, Brokoli, Emin Dana Kuşbaşı. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mhmmdact
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