Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2014
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 14,96g | Prot: 35,90g | Carb: 193,13g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso, Danone Danaos Fragola, Esselunga Mandorle Sgusciate, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Pfanner Blutorangensaft. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, La Molisana Спагетти, Delizia del Sole Polpa di Pomodoro, Melone. Cena: Uovo Sodo, Pomodori, Albicocche, Pane Italiano, Bonduelle Rucola. Snacks/Altro: Coop Ghiacciolo Assortito, Caffè (Espresso), Zucchero. Di più...
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1968 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna64A
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