Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 41,33g | Carb: 129,46g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Санта Бремор Икра Минтая Pate, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Пискаревский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Вареное Яйцо. Cena: Банан, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Мистраль Бурый Рис Отварной. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dreamscometrue7
|