|
2 неделю стресс, нервы((( я так не зочу терять вес, не правильно
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 76,18g | Prot: 142,86g | Carb: 192,46g.
Colazione: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Чай с Лимоном. Pranzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Перекресток Пирожок с Яблоком, Суп из Говядины, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|