Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 64,30g | Prot: 70,70g | Carb: 212,29g.
Colazione: Хлеб с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Мерси Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Горбуша Жареная. Cena: Хлеб с Изюмом, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Parmalat Молоко 3,5%, Чай. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%, блины. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pirgomir
|