101, 850
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 45,81g | Prot: 58,74g | Carb: 100,43g.
Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Капусты, Котлеты из Минтая, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Чай с Молоком, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
2979 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pupuchka
|