Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 89,37g | Prot: 130,34g | Carb: 146,73g.
Colazione: Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Творог 9%, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Мама Лама Творог Классический, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Даугас. Pranzo: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Азия Морковь по-Корейски, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Сметана 15%, Нутелла Шоколадная Паста, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Творог 5%, Творог 9%. Snacks/Altro: Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|