Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 78,86g | Prot: 116,28g | Carb: 171,89g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Pranzo: Красные Яблоки, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Приготовленные Грибы, Бекон (Вяленый), Баклажаны Тушеные, Махеевъ Джем Черничный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%. Cena: Barilla Вермишель Filini , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыродел Сыр Адыгейский , Кедровые Орехи , Махеевъ Джем Черничный, Творог 5%. Snacks/Altro: Натуральный Сыр, Блины ПП, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Девочки, спеиально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬
Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет,
Живое общение,
Бесплатные марафоны стройности💪
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰
Как попасть? Легко
Чат находится What's up
пиши мне "хочу стройнеть " на номер 89168086574 ☎️☎️
#волшебныйпендель#худейлегко
25 feb 22 da utente: Viraid
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|