Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 79,42g | Prot: 77,07g | Carb: 168,80g.
Colazione: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Укроп, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: Магнит Банан. Cena: Лук, Авокадо Авокадо, Vici Мидии Маринованные в Масле , Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец, Петрушка, Укроп. Snacks/Altro: Магнит Манго, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|