Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 60,70g | Prot: 192,93g | Carb: 165,39g.
Colazione: Metro Chef Творог 5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Parmalat Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pranzo: Цветная Капуста (Замороженная), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Пятерочка Яблоко Голден, Перекресток Банан, Iberica Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо, Bonduelle Оливки без Косточки, ARO Кальмар Тушки Очищенные. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aegorodilkin
|