Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2014
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 52,69g | Prot: 48,90g | Carb: 158,12g.
Colazione: Sesame Bread, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Peanut Butter, Fried Egg. Pranzo: Kraft Easy Mac Cups - Triple Cheese. Cena: Broccoli, Lasagna with Meat. Snacks/Altro: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. Di più...
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2243 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 14 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di scottle
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