Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 57,32g | Prot: 45,87g | Carb: 115,96g.
Colazione: Яшкино Классический Крекер, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Митколь Сосиски с Сыром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Pranzo: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Деликатесная, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Посейдон Морковь с Чесноком в Маринаде с Добавлением Масла, Соленые Огурцы с Укропом, Кексы с Яблоком. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Деликатесная, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Orion Чокопай, Campina Сливки Порционные, Кофе, Сахар. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di podsuevak1
|