Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
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107,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 35,07g | Prot: 64,62g | Carb: 170,36g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Nesquik Şekersiz Kakaolu Süt. Cena: Et Döner. Snacks/Altro: Yaş Pasta. Di più...
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2862 kcal
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Esercizio:
Yürüyüş - 53 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di calish
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