Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2325 kcal
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Gras: 38,97g | Prot: 189,07g | Carb: 314,86g.
Colazione: Singluko Dulce de Leche, Pulver Ovoalbumen, Dicomere Cacao Amargo, Dia Leche Parcialmente Descremada, Avena. Pranzo: Dia Ricotta Magra, Savora Savora, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Corvina, Calabaza, Batata. Cena: Cebollas, Savora Savora, Dia Ricotta Magra, Zanahoria, Lechuga, Papa, Corvina. Snacks/Altro: Singluko Dulce de Leche, Granix Copos de Maíz, Banana, Dicomere Cacao Amargo, Dia Leche Semi Descremada, Pulver Ovoalbumen. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fer1988
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