Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2028 kcal
|
Gras: 78,59g | Prot: 144,13g | Carb: 182,31g.
Colazione: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Вкусвилл Блинчики со Сливочным Облепиховым Муссом. Pranzo: Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Паста, Санта Бремор Ассорти из Морепродуктов, Лук, Русска Кунжутное Масло, Fish House Креветки Королевские, Волшебное Дерево Приправа «Сингапурский Карри», Шампиньоны, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Cena: ВкусВилл Фитнес Бизе, Ростагроэкспорт Десерт Творожный, ВкусВилл Шницель Кукурузный, ВкусВилл Белок Яичный, Шпинат, ВкусВилл Рулет из Палтуса и Тунца. Snacks/Altro: Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Sporty Collagen Chocolate-Coffee. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kris-star
|