Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 63,42g | Prot: 113,50g | Carb: 183,43g.
Colazione: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Черкизовский Сальчичон, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: Белый Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Grow Food Свекольник с Курицей. Cena: Solonina Кальмар Стружка, Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Светлое Пиво. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой , Чай, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|