Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 39,14g | Prot: 115,71g | Carb: 132,00g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Первым Делом Творог Обезжиренный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Станция Молочная Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Мегамарт Авокадо. Pranzo: Лимон, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Станция Молочная Кефир 1%, Kuhne Соус Салатный Итальянский , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Станция Молочная Кефир 1%, Лимон, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Славянские Кружева Айран, Красный Лук, Помидоры, Kuhne Соус Салатный Итальянский , Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arniornela
|