Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 72,18g | Prot: 63,65g | Carb: 161,73g.
Colazione: Елизавета Хлебец Ржаной, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Кофе, Простоквашино Молоко 4,5%. Pranzo: Кофе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Любони Йогурт Домашний, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Огурец (с Кожурой). Cena: Любони Йогурт Домашний, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Кофе, Елизавета Хлебец, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Емелюшка Салат Свекла с Чесноком. Snacks/Altro: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Мандарины, Зеленый Чай, Славянка Французский Зефир "Жаклин". Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|