Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 82,96g | Prot: 147,82g | Carb: 173,80g.
Colazione: Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, KFD Nutrition Казеин, ВкусВилл Хурма, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Смешанный Зеленый Салат. Pranzo: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Черникой, Магнит Айва, Лента Авокадо, Polar Палтус Филе Порционное, Приготовленные Грибы, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. Cena: Лента Яблоко, Шеф Перекресток Печень Индейки, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Гречка Зелёная, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Altro: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец, Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maria7002806
|