Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 67,74g | Prot: 172,28g | Carb: 154,32g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Яблоко, Русское Море Кета на Пару, Гречка Отварная. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Russian Performance Standard Протеин. Di più...
|
|
2356 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгенияche
|