Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2665 kcal
|
Gras: 71,14g | Prot: 179,21g | Carb: 301,92g.
Colazione: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Kellogg's Nice Morning. Pranzo: Fesa di Tacchino, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Insalata Mista, Buitoni Pizza con Farina ai 5 Cereali , Coop Torta con Crema alla Nocciola senza Glutine, Grana Padano Scaglie di Grana, Italiamo Pomodori Datterini, Bonduelle Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Miele Fagioli Bianchi di Spagna, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fresche Fette Petto di Pollo 1%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Blu Eyes 82
|