Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 52,14g | Carb: 149,95g.
Colazione: Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Huevo Revuelto, Tia Rosa Tortilla. Pranzo: Pepino (con Cáscara), Tomates, Palta, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Super Pollo Crocante de Pollo. Cena: Mostaza, Hellmann's Ketchup, Tomates, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Pan de Hamburguesa. Snacks/Altro: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Frutillas. Di più...
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272 kcal
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Esercizio:
ejercicio con mancuernas - 1 ora e 11 minuti, Samsung Health - 22 ore e 49 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mileidyo
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