Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
|
54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 67,81g | Prot: 119,84g | Carb: 156,52g.
Colazione: Пятерочка Апельсин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Эконива Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голубика. Pranzo: ИП Коровкин Е.в. Креветки Очищенные Тигровые , ВкусВилл Медовик Традиционный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Galbani Моцарелла Bocconcini, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. Cena: Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), ВкусВилл Напиток «Овсяный», Куриное Филе, Смешанный Зеленый Салат. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maria7002806
|