Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 34,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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523 kcal
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Gras: 16,29g | Prot: 43,96g | Carb: 46,58g.
Colazione: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Pranzo: Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara. Cena: Zucchini , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Di più...
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87 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jessrob
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