Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 45,0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5217 kcal
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Gras: 256,38g | Prot: 331,61g | Carb: 414,99g.
Pre Colazione: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Colazione: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Jones Fully Cooked Chicken Sausage, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Egg, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. Pranzo: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Krinos Saganaki. Spuntino Pomeridiano: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, PBfit Peanut Butter Powder , Strawberries, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Celery. Snacks/Altro: Meatless Quesadilla with Cheese, Pb protein ice cream - pernilla, Moo is Moot Macadamia Nut Milk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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