Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 46,88g | Prot: 67,98g | Carb: 168,66g.
Colazione: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофе, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Печень Говяжья, Рис Вареный, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Чай. Cena: Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Вкуснотеево Биокефир 1% Вкуснотеево, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|