Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 86,11g | Prot: 217,69g | Carb: 74,71g.
Colazione: Metro Chef Творог 5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Parmalat Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pranzo: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Пятерочка Банан, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки без Косточки, Петелинка Куриная Грудка Филе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aegorodilkin
|