Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 44,68g | Prot: 240,39g | Carb: 183,73g.
Colazione: Caffè Macchiato, Kellogg's All-Bran Chocolat , Dieta Dukan Barrette Al Cioccolato E Nocciole, Dieta Dukan Barrette Extra Golose, Foodspring Protein Bar - Strawberry Yogurt , Misura Barretta Avena Riso Mais e Cioccolato, Milbona Skyr Magro Bianco, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3. Pranzo: Fior di Loto Lenticchie e Fagioli Neri , Matt Le Mais Protein Bio, Fiorentini Bio Gallette Riso Nero e Curcuma, Heinz Yellow Mustard, Bonduelle Fantasia di Verdure, Sapore Salute Controfiletto Equino. Cena: Iper Bresaola della Valtellina Igp. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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