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11hs
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 76,81g | Prot: 109,51g | Carb: 115,04g.
Colazione: La Española Pan Lacteado, Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Balance. Pranzo: Tortilla de Acelga, Punta del Agua Queso Cremoso , Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Hamburguesa Casera. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Punta del Agua Queso Cremoso, Tomate Perita, Ensalada de Papas, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Altro: La Española Pan Lacteado, Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Balance. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arita.85
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