Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 87,20g | Prot: 42,19g | Carb: 206,24g.
Colazione: Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан, Кофе, Полезные Продукты Хумус Классический, Хлебопек Хлеб Зерновой, Юнона Фасоль с Обжаренными Овощами по-Домашнему. Pranzo: Prosto Суп Грибной, Ряба Майонез Постный . Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Жареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Кофе, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya_fomina_72
|