Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 123,42g | Carb: 196,23g.
Colazione: KFD Nutrition Казеин, ВкусВилл Хурма, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Мой Паштет из Печени Индейки, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Бородинский. Pranzo: Джаганнат Яблочный Пай, Лента Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Лук, Сметана 20%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Ашан Телятина, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. Cena: ВкусВилл Хурма, Овощное Рагу, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Приготовленные Грибы, Смешанный Зеленый Салат. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maria7002806
|