Diario di bdixon1989, 14 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
65,8 kg Perso fino ad ora: 25,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2227 kcal Gras: 109,41g | Prot: 111,39g | Carb: 196,92g.   Colazione: Pineapple, Cantaloupe Melons, Casey's Iced Sugar Cookie, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Pranzo: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Fried Egg , Market Pantry Shredded Hashbrowns, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Onions , Garlic Butter, Newman's Own Balsamic Vinegar, Trader Joe's Hollandaise Sauce. Snacks/Altro: Potato Salad , Culver's Breaded Chicken Tenders (2 Piece). Di più...
1549 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bdixon1989


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