Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 55,56g | Prot: 61,81g | Carb: 204,50g.
Colazione: Скоровар Блинчики с Мясом, Кофе. Pranzo: Кофе, Куриные Бедра, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом. Cena: Мегамарт Авокадо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Елизавета Хлебец, Food Basket Суп Рыбный со Сливками, Мандарины, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Bio Баланс Кефирный 1%, Рот Фронт Карамель Ягодка со Сливками, Елизавета Хлебец, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|