Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 30,64g | Prot: 43,92g | Carb: 147,80g.
Colazione: Fuchs Pan Multigrano, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Pranzo: Palta Hass, Lechuga, Tomates, Watt's Jugo Naranja Light, Pimentón, Hellmann's Ketchup, Naranjas, Arroz Basmati (Cocido), Super Pollo Tuto Largo. Cena: Soprole Margarina Vegetal , Queso, Plátano Maduro. Snacks/Altro: Sanissimo Salmas . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mileidyo
|