Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2255 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 244,41g | Carb: 183,55g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Cappuccino, Alpina Fiocchi di Latte Light, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3. Pranzo: Develey Maionese -60% Grassi, Sarchio Gallette di Riso Rosso e Nero, Olio di Oliva Enrico, Baked Beans in Delicious Tomato Sauce Enrico, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Kraft Maionese Legeresse, Saper di Sapori Ketchup di Pomodoro Datterino Rosso, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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