Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2455 kcal
|
Gras: 104,33g | Prot: 102,31g | Carb: 277,81g.
Colazione: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Пятерочка Слойка с Малиной, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Pranzo: Восход Хлеб Черниговский, Чай с Сахаром, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Восход Хлеб Черниговский, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка. Snacks/Altro: Папа Джонс Пицца Пеперони. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|