Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2433 kcal
|
Gras: 98,46g | Prot: 111,59g | Carb: 268,13g.
Colazione: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Булочка с Кунжутом, Ситно Круассан с Карамельной Начинкой, Кофе. Pranzo: Перекресток Семга Хребты, Ашан Булочка с Кунжутом, Море Внутри Икра Сельди, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. Cena: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Приготовленная Квашеная Капуста, Riunite Вино Белое Полусладкое , Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Магнит Хурма, Магнит Грейпфрут , Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|