Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 71,64g | Prot: 193,51g | Carb: 119,44g.
Colazione: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Metro Chef Творог 5%. Pranzo: Перекресток Банан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Желтоперый Тунец, Bonduelle Оливки без Косточки. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aegorodilkin
|