Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2062 kcal
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Gras: 108,55g | Prot: 148,61g | Carb: 123,58g.
Colazione: Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Pranzo: Сыр Домашний, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Сливочное Масло, Кубаночка Кабачковая Икра , Яйцо. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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