Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 50,42g | Prot: 32,05g | Carb: 179,90g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Классический, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Монетка Сушки Малютка Простая, 6 Соток Икра Кабачковая, Край Каравай Хлеб Тостовый. Pranzo: Вдохновение Шоколад Классический, Растительное Масло, Лаваш Тонкий, Готово! Булгур с Овощами . Cena: Растительное Масло, Лаваш Тонкий, Шампиньоны Резаные, Морковь на Пару, Чечевица Вареная, Красный Лук, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Heinz Бальзамический Соус, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di filimonchic
|