Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 73,51g | Prot: 67,08g | Carb: 150,21g.
Colazione: NAR Гранатовый Сок, Яйцо, Коптильный Двор Бекон. Pranzo: Конти Умка с Ирисом, Олейна Масло Растительное , Polar Форель Стейк Замороженный, Макфа Гречка в Пакетиках . Cena: EON Energy Drink. Snacks/Altro: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Очаково Сервелат Сырокопченый , Валдайский Погребок Томаты "Кубанские" в Томатном Соке. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dreamscometrue7
|