Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 39,70g | Prot: 75,59g | Carb: 178,56g.
Colazione: Оладьи с Творогом, Кофе. Pranzo: Зеленый Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Челны Хлеб Хлеб Серый, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Cena: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Медовик, Оладьи с Творогом, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), 0 Калорий Панакота. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hon200418
|