Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 73,10g | Prot: 46,04g | Carb: 142,56g.
Colazione: Kaffee, K-Classic Gemischte Brötchen (56g), Jumbo Filet Americain Naturel. Pranzo: Escal Bio Garnelen, Kokosöl, Möhren, Develey Joghurtdressing, Aldi Feldsalat Mix. Snacks/Altro: Bitburger Premium Pils, Apfelkuchen. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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