Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 80,90g | Prot: 62,16g | Carb: 149,34g.
Colazione: Orangefit Diet Blueberry. Pranzo: Chiquita Banaan, AH Avocado Eetrijp, AH Vegan Salade Ei Vrij, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad. Cena: Unox Vegetarisch Stoofpotje Linzen, Lassie Voorgestoomde Quinoa Kant-en-Klaar. Snacks/Altro: AH Kokos Rasp, My Boost Breakfastbooster Fiber, Eat Natural Super Granola Volkoren Haver, Zaden & Bessen, Oatly Havergurt Greek Style. Di più...
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2244 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bontehond88
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