Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 73,86g | Prot: 84,99g | Carb: 178,47g.
Colazione: Варенье, Сырники Домашние. Pranzo: Славянка Лёвушка, Пятерочка Лук Репчатый, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яблоко, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ol2407
|