Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 92,52g | Prot: 106,12g | Carb: 149,17g.
Colazione: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Лента Багет Французский, Сладкий Ангел Печенье Орешки с Варёной Сгущенкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Медведь Творог 9%, Кофе. Pranzo: Самбери Лепешка Хачапури с Сыром и Зеленью, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Лента Багет Французский, Яйцо. Cena: Мясо Есть Котлета, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Narnari Вино Киндзмараули. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|