Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 84,44g | Prot: 192,87g | Carb: 65,73g.
Colazione: Metro Chef Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Цветная Капуста (Замороженная). Cena: Fish&More Лосось Атлантический Семга, Помидоры, Лук, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Bonduelle Оливки без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aegorodilkin
|