Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 26,71g | Prot: 97,83g | Carb: 83,65g.
Colazione: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Зеленый Листовой Салат, Лук, Куриное Филе Вареное, Калужская Зорька Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Cena: Экопродукт Малиновое Варенье, Куриное Филе Вареное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Помидоры, Калужская Зорька Йогурт Натуральный. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tat_yanka1986
|